Занятия синхронным плаванием способствуют развитию правильной осанки, гибкости, пластичности, силы и выносливости, укрепляют опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, способствуют повышению иммунитета.
Программа обучения в группе по синхронному плаванию включает в себя:
Обучение базовым гребкам, основам, движениям и элементам синхронного плавания;
Тренировки по плаванию для развития дыхательной системы и выносливости;
Занятия на развитие координации движений, ловкости и равновесия;
Тренировки, направленные на развитие гибкости и пластичности тела;
Тренировки по общефизической подготовке;
Хореография и танцы;
Совершенствование техники выполнения различных элементов;
Работа над точностью и скоростью выполнения движений;
Чемпионка Юношеских чемпионатов Мира и Европы 2-х кратная чемпионка первых Европейских Игр в Баку 2015 Профессиональный тренер по плаванию и синхронному плаванию Постановка техники. Подготовка к соревнованиям. Ранее плавание. Работает со всеми возрастными категориями. Опыт работы с детьми более 8 лет