Персональная работа с ребёнком способствует быстрому и правильному освоению двигательных навыков в воде и является наиболее эффективным способом достижения поставленных целей, так как всё внимание тренера уделено одному конкретному ребенку.

Тренер постоянно следит за техникой выполнения упражнений, эмоциональным состоянием, утомляемостью и способен в любой момент скорректировать программу, адаптируя ребенка к изменившимся условиям, исключая монотонность.

В индивидуальной работе тренер способен передать конкретному ученику максимум своих знаний, вложить максимум усилий, уделить максимум внимания.
Программа индивидуальных занятий разрабатывается под конкретного ребенка, с учетом пола, возраста, физических и физиологических особенностей организма. Тренер составляет особую программу тренировок, уровень нагрузки, набор упражнений и интенсивность занятий.

Также индивидуальные занятия полезны детям с физическими проблемами развития, гипо- и гиперактивным детям, а также детям, у которых повышена водобоязнь.

Продолжительность тренировок - 45 минут.